LLIBRE POSA’T EN FORMA SENSE PERDRE EL TEMPS

Descripción

QUÈ ÉS EL LLIBRE ‘POSA’T EN FORMA SENSE PERDRE EL TEMPS’?

El nostre entrenador personal favorit David Marchante PowerExplosive ens presenta el seu nou llibre: ‘Posa’t en forma sense perdre el temps’.

• Saps què necessites per posar-te en forma?
• Coneixes les eines imprescindibles per a aquest objectiu?

SOBRE DAVID MARCHANTE, POWEREXPLOSIVE

David Marchante Domingo, més conegut com a Powerexplosive, és un professional de l’esport d’alt rendiment que des de ben petit va desenvolupar la seva passió per l’activitat física i l’esport, graduant-se posteriorment en aquesta especialitat.

Els seus coneixements i la seva passió per l’esport l’han portat a guanyar nombrosos reconeixements i premis dins d’aquest àmbit, essent molt important esmentar el Rècord Guinness de la Dominada més pesada del món.

Actualment els seus treballs estan centrats en el centre esportiu d’alt rendiment, on a més d’actuar com a entrenador personal amb un gran reconeixement social, informa i assessora sobre temes tan importants i relacionats amb l’esport com la salut, la fisioteràpia i la formació.

NOU LLIBRE ‘POSA’T EN FORMA SENSE PERDRE EL TEMPS’

Aquest llibre està disponible per a totes aquelles persones que no sàpiguen on estan fallant als seus entrenaments i volen aprendre i aplicar les tècniques més apropiades per a cada nivell.

El llibre es divideix en 5 capítols complets, amb un pròleg i una breu introducció:

1. Per què no has aconseguit el teu objectiu fins ara?
2. Què cal saber abans de començar a entrenar?
3. Quin és el meu nivell d¿entrenament?
4. Objectius principals
5. Programes adaptats d’entrenament

Tots aquests passos us ajudaran a aconseguir els vostres objectius d’una manera eficaç i ràpida.

L’últim capítol, un cop ja hem dedicat a establir els objectius i les necessitats de cada persona, és un ampli repertori de programes d’entrenament, on inclou els accessoris d’entrenament que podem fer servir i els programes específics segons els objectius que vulguem aconseguir.

QUIN ÉS LOBJECTIU D’AQUEST LLIBRE?

L’objectiu d’aquest llibre és realment que la persona que vulgui millorar els objectius i la condició física ho aconsegueixi d’una forma real i específica, sense perdre el temps i centrant-se clarament en esforços físics efectius.