LLIBRE CUINA, MENJA I PERD GREIX

Descripción

QUÈ ÉS CUINA, MENJA I PERD GREIX?

Cuina, Menja i Perd Greix de Coloma Quintana és una guia pràctica per perdre pes de manera saludable, millorar la nostra alimentació, canviar el nostre cos i la nostra ment per sempre.

PER QUÈ COMPRAR EL LLIBRE CUINA, MENJA I PERD GREIX?

Tots sabem que hi ha aspectes del nostre estil de vida que són millorables i potser en què més tenim per fer, és en l’alimentació. Cosa que pel ritme de vida, costums o feina, ens costa canviar-ho.

Amb aquest llibre comprendrem com funciona el procés de pèrdua de pes i quins canvis hem de fer a la nostra rutina per aconseguir l’objectiu de millorar la nostra composició corporal.

Petits detalls poden canviar la teva composició corporal i estil de vida.

 

QUÈ TROBARÀS EN AQUEST LLIBRE?

Aquest llibre és ple d’informació relacionada amb hàbits saludables, on trobaràs:

• Explicacions sobre el procés de pèrdua de greix.
• Consells per millorar la composició corporal.
• Més de 60 receptes saludables i senzilles de fer.
• Un pla d’activitat física que us ajudarà a millorar el vostre estil de vida.

PROPÒSIT D’AQUEST LLIBRE

Paloma Quintana, pretén ensenyar-nos a menjar millor. Amb els vostres consells, podrem aconseguir l’objectiu de portar una vida saludable i activa sense deixar de gaudir del menjar, ja que les receptes que ens mostra en aquesta publicació són saludables, però alhora són delicioses.